A Prainha é considerada uma das praias mais belas da costa brasileira e não é por acaso. Na primeira vez que fiz a trilha fui em busca da Praia dos Italianos. A praia ganhou o nome de Prainha depois que a fazenda foi adquirida pelo empresário de surfwear Alfio Lagnado. Uma bela enseada que oferece esquerdas perfeitas, uma verdadeira escola para tubos. E no canto direito uma direita de muito respeito.
Tive o privilégio de surfar inúmeras vezes nesta praia, já que por muitos anos trabalhei no Condomínio Villas de São José e no Ecoresort, ambos na Praia de São José, vizinha a Prainha.
Para acessar a praia é possível fazer uma trilha que inicia na Praia da Ribeira e dura cerca de uma hora. É recomendável fazer a trilha com um guia, já que o caminho tem várias bifurcações e não é sinalizado. Outra opção é ir de carro até a Estação de Tratamento da Embasa e fazer o resto do percurso (cerca de 30 minutos) a pé. A praia oferece uma estrutura mínima, apenas uma barraca que vende água de coco, frutas, cocadas, queijo assado e bebidas. Tem ducha e banheiros. Outra maneira de acessar a Prainha é através do Day Use da Praia do São José.